Сауна и баня во время беременности: можно или нет
Многие беременные женщины и кормящие мамы задаются вопросом о возможности посещения бани. Можно или нельзя, какой может быть вред или польза от парной процедуры? По утверждениям медиков, банные процедуры полезны женщинам в особом положении. Ограничение относится только к первому триместру беременности. Женщины, часто посещающие баню , намного лучше переносят головные боли, токсикозы.
Сегодня в баню и сауну ходят не только чтобы помыться, там отмечают дни рождения, календарные и профессиональные праздники, собираются большой компанией в выходной день. Современная беременная девушка вовсе не хочет выпадать из привычного ритма жизни, сидеть дома, отказываться от любимых занятий. За долгих девять месяцев так можно и заскучать, и впасть в депрессию. Что делать, если друзья зовут в сауну? Отказываться или все же беременность не является противопоказанием? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, неверным будет ни категоричное «нет», ни однозначное «да».
Беременность — сложный период в жизни каждой женщины. Именно в это время она должна беречь себя и следить за своим здоровьем. Посещение бани помогает активизировать все жизненные процессы организма, улучшить настроение и самочувствие.
